Τροφές-ασπίδα κατά των ιώσεων

Ο διατροφολόγος Κωνσταντίνος Ξένος δείχνει πως η διατροφή μπορεί να γίνει ασπίδα για το ανοσοποιητικό σύστημα και ποιες τροφές βοηθούν τον οργανισμό να αντιμετωπίσει τις ιώσεις του χειμώνα. Ανέβηκε στις 09/10/2017 12:38

Διατροφή για λαμπερή επιδερμίδα και μεταξένια μαλλιά

Ο διατροφολόγος Κωνσταντίνος Ξένος μας λέει ότι η ομορφιά περνάει μέσα από το πιάτο μας και μας αποκαλύπτει πως θα μειώσουμε τις ρυτίδες, πως θα αποκτήσουμε μεταξένια μαλλιά αλλά και λαμπερή επιδερμίδα. Ανέβηκε στις 26/02/2018 12:47

Μαύρη σοκολάτα… ο σύμμαχος της υγείας και της ομορφιάς!

Ο διατροφολόγος Κωνσταντίνος Ξένος μας αποκαλύπτει όλα τα μυστικά για να μετατρέψουμε τη μαύρη σοκολάτα σε σύμμαχο της υγείας και της ομορφιάς. Ανέβηκε στις 26/03/2018 13:00